более 140 клубов Все фитнес-клубы Смоленска
Найди свой клуб по названию, району или услуге
Ищете определенный клуб? Воспользуйтесь свободным поиском

Центр здоровья Аквариус

⭐ 3 отзыва посетителей ⭐, проверенные цены и фотографии, расположение на карте.
Все фото центр здоровья аквариус изображение 4 на проекте lovefit.ru

Если вы решили заниматься интервальными тренировками, то лучше всего тренироваться в специально оборудованном зале, и в Центре здоровья Аквариус для этого есть все необходимое. Смысл HIIT заключается в чередовании интервалов с высокой и низкой интенсивностью, для занятий необходимы инвентарь и тренажеры (к примеру, штанга, беговая дорожка, турник или скакалка). Такая программа подойдет тем, кого обычные упражнения утомляют монотонностью, ведь интервальные тренировки проводятся очень интенсивно, потому одни и те же движения не успевают наскучить.

Также здесь проводятся занятия для будущих мам. В этот особенный период организм женщины подвергается сильным нагрузкам, и специальные упражнения смогут снять эмоциональную усталость, увеличить выносливость, укрепить мышцы спины и таза и улучшить кровообращение. Чем здоровее мама, тем лучше состояние малыша, поэтому эти занятия так популярны. Программа будет составлена в зависимости от триместра беременности, и тренер учтет, ходили ли вы раньше в зал или нет.

Помимо сказанного, в этом месте можно посетить следующие занятия:

  • йогу
  • классическую аэробику
  • стретчинг
  • TRX-тренировки
  • боевые искусства и другие

Адрес компании: Смоленск, улица Попова, 72 к1. Телефон: +7 (481) 230-50-33. Сайт: aquarius-center.ru. Рабочий график — пн: 14:00 - 23:00, вт-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 23:00.

Нашли ошибку?
Сообщите нам

Прайс-лист на услуги

Номера саун
Русская баня 400 руб.

Отзывы

3.8
К сожалению нет отзывов, оставленных на сайте.
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
Показать

Оставить отзыв

Спасибо, Ваш отзыв принят. После проверки модератором он появится на сайте.
Ваша оценка:

Поделиться ссылкой

Фитнес-центры в городах

10 мест
Сафоново
10 мест
10 мест
Ярцево
10 мест

Фитнес-центры в районах

Промышленный
52 места
Ленинский
54 места