Фитнес-клуб Orange Club на улице Маршала Ерёменко приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Уникальность таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор подберет схему занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из жимовых и тяговых движений, отжиманий, перемещений в пространстве, приседаний или подтягиваний, что включит в работу все группы мышц и поспособствует повышению выносливости, гибкости, скорости, силы и координации.
В Фитнес-клубе Orange Club на улице Маршала Ерёменко можно посетить финскую сауну — "товарища" известной русской бани. Отличие между ними заключается в температуре и уровне влажности, в сауне сухой воздух. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы не высыпаетесь, часто болеете простудой, сауна поможет взбодриться и укрепить здоровье. Администратор расскажет вам правила нахождения в сауне (сколько минут длится сеанс, когда будет нужен перерыв), а также огласит имеющиеся противопоказания.
Кроме этого, тут можно посетить следующие варианты занятий:
Адрес: Смоленск, улица Маршала Ерёменко, 16. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (481) 277-00-66 или на сайте www.cluborange.ru. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 09:00 - 19:00, вс: 09:00 - 16:00.