Фитнес-клуб zone фитнес-центр на улице Попова

Фитнес-клуб zone фитнес-центр на улице Попова приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок — стретчингом. Растяжка необходима не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — прежде всего она позитивно повлияет на вашем здоровье: выпрямится осанка, мышцы станут эластичнее и тело станет подвижнее. Преподаватель будет следить за вашими движениями и за правильным дыханием, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он сообщит, в какой форме будет удобнее заниматься стретчингом.

Также здесь можно обратиться за помощью к персональному тренеру. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь именно на вашу физическую форму, здоровье и ваши цели, подберет соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей без опыта, потому что они могут навредить своему телу, сразу перегрузив его. Личный инструктор этого не допустит: он обучит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за темпом тренировок, отмечая улучшения.

Кроме сказанного, в этом месте есть возможность посетить йогу, шейпинг или калланетику.

Адрес: Смоленск, улица Попова, 112а. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (951) 694-90-42 или на сайте fitnesszonesmolensk.ru. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 17:00.