Если вам бы хотелось обрести более гибкое тело, Физкультурно-оздоровительный центр 1 Семейный предлагает вам посетить свои занятия стретчингом. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых — расслабление и напряжение мышц ног, рук, спины и шеи. Инструктор будет следить, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет привести в порядок осанку и сбросить лишний вес.
Также здесь вы сможете посетить спа-процедуры. Они помогут освежить вашу кожу и напитать ее влагой, что полезно для поддержания здоровья. Перед посещением вы сможете поинтересоваться, какую спа-косметику (скрабы, лосьоны, маски или масла) здесь применяют, чтобы подобрать то, что вам подходит. Если у вас аллергия на какой-либо компонент косметики, эту особенность учтут.
Кроме этого, тут можно записаться на аква-аэробику.
Адрес компании: Смоленск, Нарвский тупик, 11. Номер телефона: +7 (481) 240-45-05. Сайт: 1-семейный.рф. График работы — пн-вс: 07:30 - 23:00.