Многопрофильный оздоровительный центр Грация

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Многопрофильный оздоровительный центр Грация. На занятиях вы будете выполнять различные упражнения, нацеленные на развитие мускулатуры. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как следует работать с железом, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Организация также предлагает помощь персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, поднимать дух на трудных этапах, отмечать ваши успехи, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашим напарником. Особенно это актуально для тех, кто впервые в зале — тогда тренер также обучит вас азам.

Кроме сказанного, в этом месте можно записаться на следующие варианты занятий:

• кардиотренировки
• стретчинг
• занятия со свободными весами
• йогу
• фитнес с фитболом и другие

Компания ждет посетителей по адресу Смоленск, проспект Гагарина, 10/2. Телефон: +7 (950) 709-01-30. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 21:00, сб: 11:00 - 18:00.