Спортивный клуб Доберман

Спортивный клуб Доберман приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Уникальность таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер подберет схему занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из приседаний, жимовых движений, перемещений в пространстве, отжиманий или подтягиваний, что вовлечет в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует росту скорости, координации, гибкости и выносливости.

Также сюда приглашают на занятия фитнесом детей. Им будет некогда скучать, ведь тренировки будут проходить в форме игры без чрезмерно серьезных правил. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, улучшить внимание и память, координацию и гибкость. Фитнес будет наиболее полезен очень активным детям, потому что здесь будет возможность выпустить свою неуемную энергию.

Помимо сказанного, в этом месте вы сможете попасть на следующие занятия:

• классическую аэробику
• стретчинг
• боевые искусства
• кроссфит
• йогу и другие

Адрес компании: Смоленск, Трамвайный проезд, 6а. Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (900) 228-00-80. Организация работает пн-пт: 08:00 - 23:30, сб, вс: 09:00 - 22:00.