Если у вас есть желание укрепить не только ваше тело, но и духовные силы, вам будут интересны занятия в Йога-центре Ом. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более гибким, чем прежде. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и для каких целей они служат, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
Здесь у вас получится завести знакомства с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Перед началом занятий будет нужно проконсультироваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические заболевания.
Адрес: Смоленск, Большая Советская, 45. Телефон: +7 (481) 233-03-40. Сайт: clubom.ru. График работы — пн-вс: 11:00 - 21:00.