Йога с Мариной Гусевой
Если вы желаете укрепить не только ваше тело, но и дух, Йога с Мариной Гусевой будет ждать вас. Йога поможет расслабиться, снять напряжение, сделать тело более сильным и гибким, чем прежде. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и для каких целей они служат, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
Организация также приглашает на персональные тренировки. На индивидуальных занятиях инструктор будет контролировать, как вы делаете упражнения, поднимать дух на особо сложных этапах, отмечать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — одним словом, он станет вашей опорой. Особенно это важно для тех, кто впервые пришел в зал — тогда тренер также позаботится о вашей безопасности.
В перечне услуг организации также есть массаж. До начала занятий будет нужно поговорить со специалистом насчет противопоказаний, особенно если у вас есть хронические недуги.
Адрес: Смоленск, Чуриловский переулок, 19. Телефон: +7 (481) 268-18-28. Сайт: jogmagu.ru. График работы — пн-сб: 10:00 - 21:00.
