Женский фитнес-клуб Lady Fitness

Вас интересуют силовые тренировки? Приходите в Женский фитнес-клуб Lady Fitness. Здесь вы будете выполнять различные физические упражнения, направленные на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как следует обращаться с тренажерами, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

Компания также приглашает на персональные тренировки. На индивидуальных занятиях инструктор будет следить за тем, как вы выполняете упражнения, поднимать дух на трудных этапах, отмечать ваш прогресс, мотивировать вас — одним словом, он станет вашей поддержкой. Особенно это важно для тех, кто впервые в зале — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.

Помимо этого, в этом месте можно посетить шейпинг, кардио- и функциональные тренировки, пилатес, степ- и классическую аэробику и прочие виды занятий.

Адрес: Смоленск, проспект Гагарина, 10/2. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (481) 232-88-28 или на веб-сайте www.ladyfitness-sm.ru. Организация работает пн-пт: 10:00 - 21:30, сб: 11:00 - 18:00, вс: 11:00 - 16:00.